Skocz do zawartości

Lemon

Użytkownicy
  • Zawartość

    24
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

Reputacja

0 Neutralny

O Lemon

  • Tytuł
    Rozkręca się
  1. Lemon

    Nadgarstek

    1.5 miesiąca temu rozwaliłem sobie nadgarstek, był zbity. Opuchlizna była, ale zeszła po 24h od zastosowania altacetu. Nie miałem jej obciążać przez 2tyg, niestety po 10 dniach poszedłem na pierwszego trena i już lekko nadwyrężyłem. Od temtego czasu minął miesiąc a mnie ciągle męczy ten nadgarstek, nic na rękach nie mogę robić bo przy kącie prostym mnie delikatnie rwie i ogólnie cała też ręka traci na sile. Jak przenosze jakies rzeczy to też delikatnie boli i ogólnie mam słabszy, mniej pewniejszy chwyt. Staram się trenować co 4dni, ale do tego jeszcze mam silke pon srode, piątek gdzie też ją troche nadwyrężam, ale nie tak bardzo jak na treningach. Po Niedzielnym treningu bardziej niż zawsze mam ją osłabioną i nie wiem jak z nią dalej postępować. Kupić jakiś sobie sciągasz czy co?
  2. Lemon

    Poping a masa

    Zazwyczaj ludzie od popinu to szczury na maksa, 36cm w łapie nie przekraczają i generalnie ich sylwetki mają mało wspólnego z budową mężczyzny. Dlaczego tak się dzieje w popingu, czy tak trudno połączyć poping z dobrą masą mięśniową? Np. 120 wklatce, 40 w ręce, 92kg wagi...
  3. Lemon

    Praca nóg ! Ruchy !! Tutki !! aaa

    nikt nie ogarnia?
  4. Więc tak, klatka, ręce ,pupa, głowa pracuja, jestem zadowolony. Ale nogi ! Nogi moje znają 5 kroków na krzyż, coś tam podłapałem z tutków do c-walka ale tych ruchów jest mało. Chodzi o efektowne ruchy które można wykorzystywać w małej przestrzeni np. impreza. Mowa tutaj o najróżniejszych formach slide/glide..
  5. Lemon

    Turf

    gdybym znalazł szukajac to bym tego tematu nie założył
  6. Lemon

    Spodnie do !+

    Co się uparliście na te lumpeksy ?
  7. Lemon

    Spodnie do !+

    kiedyś byłem obczaić, niestety moje uda nie pasowały do żadnych na moj wzrost
  8. Lemon

    Spodnie do !+

    http://www.planet-sports.com/en/product ... _info.html Chodzi mi o spodnie w których mógł bym sie pokazać na ulicy jak i na imprezie, do tych oto butów. Problem polega na tym że mam dość masywne uda, 67 w udzie, 91 w pasie,184cm Tu nie chodzi też o typowy bboing lecz o połączenie kopniaczków z tańcem czyli imprezowo by to tak wyglądało http://www.youtube.com/watch?v=NpOJkyMWorI Chodzi o to żeby mi nie walnęły w kroczu przy szerokim rozkroku, ani też jakoś specjalnie nie wadziły. Cena też się liczy, bo nie chciał bym 250zł wywalić na spodnie
  9. Lemon

    Turf

    To ja jeszcze raz zapytam, bo widze ze tu jakąś wojne przeprowadziliście a wszystkiego nie chce mi się czytać Tak chodziło mi oczywiscie o poping, że to w sumie ma dośc sporo wspólnego lecz więcej jest tutaj falistych ruchów jak w hip hopie... Od czego zacząc? Skąd szukać podstawowych ruchów nog jak i rąk?
  10. Lemon

    Turf

    to jest podobne do lockingu tylko ze ruchy tutaj sa bardziej plynne. Jakieś tutki co do tego tańca, skąd to się wzięło i do czego to się głownie tańczy?
  11. Lemon

    Style/ sry za spam.

    Rozumiem, dziekuje.
  12. Lemon

    Style/ sry za spam.

    Doszedłem już do tego wcześniej, ale elegancko to opisales.A ja nadal nie wiem co za styl się tanczy pod taką muzykę co podałem Za pewne każdy rodzaj walkingu, ale co dalej....
  13. Lemon

    Style/ sry za spam.

    Zamknij drzwi i wyjdz.
  14. Lemon

    Style/ sry za spam.

    tylko że ja się nie pytam do czego tanczyć, lecz co za styl wypada tanczyć do tych kawałkow...
  15. Lemon

    Style/ sry za spam.

    Nikt nie ogarnia
×

Powiadomienie o plikach cookie

Używając strony akceptujesz: Warunki użytkowania, Regulamin i Polityka prywatności.