Skocz do zawartości

tomciusiobboy

Użytkownicy
  • Zawartość

    170
  • Rejestracja

  • Ostatnia wizyta

Reputacja

0 Neutralny

O tomciusiobboy

  • Tytuł
    Aktywny

Profile Information

  • Lokalizacja
    Biała Podlaska
  • Zainteresowania
    kopanie tyłków, ew. rozpierdalanie
  1. tomciusiobboy

    Naciągniete ścięgno

    Heeej Wojtaśko! Co tam słychac w Słopnicach? Pracujesz już w zawodzie? Bo powinienes byc już po studiach jak dobrze kminię Elo elo serdeczne pozdrowienia!
  2. tomciusiobboy

    Cricket a "paraliż?"

    Prawdopodobnie uciśnięcie nerwu łokciowego (to żółte pasmo), nie groźne o ile nie będzie się często powtarzac lub jednorazowo nie będzie zbyt silne na tyle żeby nerw uszkodzic. Będziesz żył. ewentualnie uciśnięcie nerwu pośrodkowego: ale to jest zdecydowanie rzadsze, jeżeli jednak ból mrówki i drętwienia w nadgarstku będą występowały na co dzień nie tylko w czasie treningu, może to wskazywac na cieśń kanału nadgarstka, ale to nie u Ciebie. objawy są inne. Pozdro. Buziole
  3. tomciusiobboy

    Naciągniete ścięgno

    Jak Cię boli noga... To se tańcz na rękach
  4. tomciusiobboy

    Mądrość bboya

    tym się jaram też. dobry cytat
  5. tomciusiobboy

    Mądrość bboya

    "Musisz sobie zadać jedno za***iście ważne pytanie: Co lubisz robić w życiu? A potem musisz zacząć to robić." Laska "Chłopaki nie płaczą"
  6. tomciusiobboy

    Filmik z kwietnia

    No... Począteczek. POwodzonka młodzieży No i młoda w czarnych hairach daje swoje jak na począteczek
  7. tomciusiobboy

    Własny styl w toprockach

    katuj,katuj,katuj,katuj,katuj,katuj,katuj,katuj,katuj,katuj,katuj,katuj,katuj,katuj,katuj,katuj,katuj,katuj,katuj,katuj,katuj,katuj,katuj,katuj,katuj,katuj,katuj,katuj,katuj,katuj,katuj,katuj,katuj,katuj,katuj,katuj, dzięki temu nabierzesz płynności i nie będziesz "myślał" o ruchach tylko wykonywał je na lajcie. Poza tym pamiętaj że toprock to nie tylko nogi, spróbuj poruszac luźno barkami, ruszac rękami może jakieś jerki robic czy inne gesty, obroty.... A reszta to jak wyżej.
  8. tomciusiobboy

    Jakie chamstwo

    po ch** Ci trener ? jaki trener? trener breakdance? jest coś takiego?? trener???????!!!!??? weeeeeeeee :-/ nie osłabiaj ludzi men...
  9. tomciusiobboy

    Jakie chamstwo

    Ej... A może zamiast narzekac ogarnijcie sobie salkę w jakims domu kultury, domu strażaka, świetlicy? Wystarczy pójśc i przedstawic sprawe babeczkom które tam siedzą. Następnie trzeba ustalic dni i godziny i regularnie przychodzic na salę. Myślenie w stylu "weźcie zróbcie treningi bo bym se pochodził" jest błędne. Bo nikt tego nie zrobi jak sami tego nie zrobicie.
  10. tomciusiobboy

    GhettoBlaster's

    http://nk.pl/#profile/10129390/gallery/96 a teraz?
  11. tomciusiobboy

    GhettoBlaster's

    Eeeeema! Jak obiecałem tak zrobiłem. Długo to trwało ale przedstawiam szanownym bboyom mojego Condora. Wersja nieco uboższa z czarnymi (nie chromowanymi) gałkami. Wypass, jaram sie na mase joł http://photos.nasza-klasa.pl/10612642/96/main/6f1661ab25.jpeg
  12. tomciusiobboy

    prosze o ocene wystepu

    23.10 zawody sa tylko a Słubicach... w Myśliborzu cos jest?? Skoro w zeszłym roku brało w nich udział czterech gości... To to nie sa zadne zawody... :/ tylko szit jakis. Jedz gdzies na normalne zawody, ktore maja jakas renomę. Men!
  13. tomciusiobboy

    Jak zrobić Flare - Poradnik

    ja zapraszam na warsztaty z docieplania budynków metodą lekką mokrą to właśnie robie we wrzesniu, przyda mi sie pomoc hehehe. hajs tez mi sie przyda, bo materiały kosztują, więc... nie mam na wyjazd wiesz ja bardzo chętnie bym wymienił poglądy, tylko jw poza tym, wydaje mi się że umiem koła he he
  14. tomciusiobboy

    Jak zrobić Flare - Poradnik

    Na OBSZERNOSCI ruchu. CZyli jak najszerzej i najobszerniej. Nevermind. Alesz ja się z Tobą zgadzam men. Jedynie w drobnych szczegółach mamy inne zdanie. Wszystko co mówisz to prawda. Że od początku trzeba sie uczyc z techniką. Git. Nie rozumiem o co sie denerwujesz A kujon to doobry zawodnik. Na tym filmie robi właśnie tak gimnastycznie. Ale nie wszyscy sa w stanie tak zrobic, chodzi np o ruchomoś stawów biodrowych. Nie każdy jest w stanie zrobic szpagat. W gruncie rzeczy mamy takie samo zdanie, tylko nie potrafimy sie porozumiec
  15. tomciusiobboy

    Ochraniacze na palce

    Ja mam propozycje: przyzwyczaj swoje ręce do footworku. Koniec. Nie szarp ruchów, i nie rób ich chaotycznie. Tanczysz od niedawna wiec naucz sie najpierw powoli i dokładnie footworków nastepnie stopniowo je przyspieszaj. Będziesz przenosił ciezar ciała na rekach jak trzeba i nie będą sie palce wybijaly. Z czasem musisz je przyzwyczaic. Nie napierdzielaj ruchów których dobrze nie potrafisz szybko i na pałe, bo potem tak wychodzi ze robisz sobie krzywde. Poza tym zawsze przed treningiem rozgrzewaj i rozciagaj łapki. Rozciagniety staw ma większy zakres ruchu, co pozwala uniknąc takich drobnych wkurzających kontuzji. Zadne ochraniacze na palce tu nie pomogą, i nikt takich nie używa. A jak jestes gruby, to schudnij. Peace.
×

Powiadomienie o plikach cookie

Używając strony akceptujesz: Warunki użytkowania, Regulamin i Polityka prywatności.